Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Февраль 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Женский журнал - "Ксюша"
Чт, 28.03.2024, 15:21
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Главная » 2019 » Февраль » 06
*****

Предпочитая определенные продукты, можно снизить уровень холестерина. Мы предлагаем вам легкие блюда, которые адаптируются на любой вкус.

Готовьте без жира

Вместо жира добавьте в блюдо небольшое количество масла (оливковое, рапсовое, подсолнечное или комбинированное), отдавая предпочтение сырому использованию. Лучше не жарить на этих маслах, а просто заправлять ими готовые блюда. Добавляйте масла только с помощью ложки, чтобы не налить слишком много масла. 

Молочные продукты

... Читать дальше »

Категория: Здоровье | Просмотров: 302 | Добавил: 000 | Дата: 06.02.2019